Вопрос: Существуют ли в Сёриндзи Кэмпо какие-либо требования к обучению?

Ответ: Как и любая цельная система, Сёриндзи Кэмпо предусматривает не только наличие некоторых постулатов и принципов теории и практики, но и предъявляет некоторые требования к обучаемым и самому процессу практики.

Итак, основных требований к обучению в Сёриндзи Кэмпо всего 8:

1. Важно определиться, во-первых, в том, какова цель ваших занятий.

Ведь, понятно, что заниматься боевыми единоборствами, большинство из нас начинает для того, чтобы стать сильными и иметь некое превосходство (физическое или моральное) над своим возможным противником. Однако по прошествии некоторого времени, становится ясно, что самый главный наш враг — это не некий воображаемый или реальный противник, а мы сами. А если еще более конкретно, то наша лень, инертность и безразличие ко всему, что происходит вокруг нас.

Сёриндзи Кэмпо ставит своей задачей как можно полнее самореализовать личность и на этом пути достойно преодолеть все возможные жизненные препятствия. Именно это заставляет с первых дней занятий ставить перед собой четкие и ясные цели. И именно это позволяет понять, что для достижения высоких результатов придется приложить максимум усилий, мужества и терпения.

Цель же «тренироваться, чтобы набить морду какому-то возможному врагу» просто проявление юношеского максимализма или недалекого взгляда на жизнь и существующие проблемы.

2. Выбор правильной методики занятий.

Техника Сёриндзи Кэмпо достаточно сложна в освоении. Поэтому, важно с первых занятий понять, что освоение всей Системы основано на принципе «шаг за шагом». От простого к сложному, от легкого к тяжелому. Это — та единственно верная методика, которая позволяет по-настоящему изучать Сёриндзи Кэмпо.

3. Хорошо изучите азы техники.

Техника Сёриндзи подразумевает изучение 3 основных разделов: Го Хо, Дзю Хо, Сэй Хо. И понятно, что обилие техники подразумевает очень серьезный подход к изучению ее азов. Важно знать, что слова «я понимаю эту технику» вовсе не означают «я могу это сделать». Таким образом, становится ясно: для того, чтобы правильно использовать технику, важно знать ее основы, т. е. азы. Именно их понимание и применение лежит в основе практики Сёриндзи Кэмпо

4. Знание принципов техники.

Сёриндзи Кэмпо предусматривает возможность применения техники более слабым (физически) человеком против более сильного противника. Это возможно благодаря использованию некоторых технических принципов.

Чтобы стало понятно, о чем идет речь, можно сказать о некоторых из них:

• Кэймяку — воздействие на точки меридианов человека
• Каги тэ — способы получения физического преимущества при захватах противника
• Принцип рычага
• Использование импульса и др.

Таким образом, становится ясно, что Сёриндзи Кэмпо — это не просто некая красивая техника, а применение глубоко проработанных и изученных технических принципов.

5. Многократное повторение движений.

Как и любая система, требующая четкого и правильного применения техник, Сёриндзи Кэмпо предусматривает многократное и правильное повторение тех или иных движений. Известный всем принцип «Повторение — мать учения» на 100 процентов подходит к нашей Школе.

6. Совершенствуя технику — совершенствуйте дух!

Изучить технику Сёриндзи Кэмпо — задача не из простых. На этом пути важно преодолеть все трудности и не опускать руки при первых неудачах. Такой подход к учебному процессу закаляет характер, воспитывает здравые амбиции и силу духа. Баланс физической силы и духовной практики — вот залог правильного понимания Сёриндзи.

7. Тренируйтесь в соответствии со своим уровнем физического развития.

Сёриндзи Кэмпо — это не разновидность аскетизма, а метод тренировок, нацеленных на самосовершенствование. И мужчины, и женщины всех возрастов должны получать истинное удовольствие от занятий Сёриндзи. Наверное, если занятия будут проходить в режиме, который не учитывает физических данных практикующего, то положительного результата от таких тренировок ожидать не приходится.

8. Никогда не сдавайтесь!

Успехи в Сёриндзи Кэмпо никогда не приходят сразу и в одночасье. Не все и не сразу удается сделать правильно. Понимая это — никогда не сдавайтесь! Только многократные и упорные тренировки сделают вас настоящим Мастером, который правильно понимает свои цели и неотступно следует по Пути их достижения.